Cetogénica – Plato Principal – Masas
Raciones: 6 Peso: 300g
Elaborado por
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Raciones: 6 Peso: 300g
Ingredientes | 4:1 | 3:1 | 2:1 | |
Aceite de oliva virgen extra | g | 20 | 8 | 5 |
Agua | g | 150 | 150 | 150 |
Almendras molidas | g | 10 | 20 | 60 |
Ketocal® 4:1 (polvo, neutro) | g | 90 | 80 | 40 |
Coco rallado | g | 50 | 35 | 20 |
Semilla de lino dorada | g | 5 | 15 | 20 |
Sal | g | 1 | 1 | 1 |
Pimentón dulce | g | 0,5 | 0,5 | 0,5 |
Psyllium Fiber Husk®* | g | 20 | 20 | 20 |
Mezclar en un bol todos los ingredientes formando una pasta homogénea con las manos.
OPCIÓN DE RELLENO PARA CADA TORTILLA (DESCIENTE 0,5 EL RATIO Y SUMA 170 KCAL):